“Egal wer du bist, egal was du getan hast, egal woher du kommst, du kannst immer eine bessere Version von dir selbst werden.”

Madonna

Sich nicht mehr für seine Gefühle schämen zu müssen und offen über sie sprechen zu können, das sollte die Zukunft unserer Kinder sein!

Ich weiß, wie es sich anfühlt, nicht gesehen zu werden. Nicht zu wissen, wo man hingehört. Nicht sagen zu dürfen, was wirklich in einem los ist. Ich habe gelernt, für mich loszugehen. Für meine Wahrheit. Für mein Gefühl. Heute begleite ich Kinder und Familien genau auf diesem Weg: hin zu einem Leben, in dem sie sich selbst vertrauen, sich zeigen dürfen – und Schritt für Schritt in ihre eigene Kraft wachsen.

Weil jedes Kind das recht hat, gesehen zu werden. Und jede Familie eine echte Chance auf Verbindung.

Wer ich bin.

Ich bin Franziska.
Frau. Mama. Raumhalterin. Erinnerin.

Ich begleite Mütter, die innerlich müde geworden sind – vom ständigen Funktionieren, vom „Ich muss doch“, vom Gefühl, allem gerecht werden zu müssen. Ich begleite Kinder, die gerade keinen sicheren inneren Boden spüren – die still werden oder laut, weil sie sich in ihren Gefühlen verloren fühlen.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich selbst unterwegs verloren hat. Wenn man äußerlich den Alltag irgendwie schafft, aber innerlich immer leiser wird. Ich weiß, wie schwer es ist, die eigenen Bedürfnisse überhaupt noch wahrzunehmen – geschweige denn auszusprechen.

Deshalb kreiere ich Räume, in denen du langsam wieder zurück zu dir finden darfst. Räume, in denen du nichts leisten musst, in denen du nicht erklärt oder bewertet wirst. Sondern gesehen.
Mit allem, was gerade da ist.

Mein Weg war nicht gerade. Und genau das macht mein Wirken heute so ehrlich. Ich glaube nicht an schnelle Lösungen oder perfekte Konzepte. Ich glaube an echte Verbindung.
An Weichheit. An Mut. An die Kraft, die entsteht, wenn wir uns erinnern, wer wir sind.

Wenn du spürst, dass da in dir etwas gehört werden möchte – dann bist du hier richtig.

Von Herz zu Herz,
Franziska

Vielleicht hast du sie schon entdeckt …

… die kleinen Roboter mit Herz: Charlie & Charlotte.

Sie begegnen dir in meinem Shop – auf Shirts, Pins und in einem liebevoll gestalteten Kinderbuch.

Entstanden sind sie aus einem Moment, der mein Leben verändert hat. 2020 bat mich meine damals 4-jährige Tochter, ihr einen Roboter zu malen.

Ich malte Charlie – und bald kam Charlotte dazu.
Für uns beide war klar: Unsere Roboter haben Gefühle.
Sie zeigen, was sonst oft keinen Raum hat – Wut, Freude, Angst, Scham, Traurigkeit.

Charlie & Charlotte begleiten Kinder dabei, ihre Emotionen zu verstehen – und erinnern uns Erwachsene daran, wie wichtig es ist, mit unseren Gefühlen in Kontakt zu bleiben.

Sie sind ein Teil meines Weges.
Ein Teil meiner Geschichte.
Und vielleicht auch bald ein Teil eures Alltags.

Zwischen Wellenrauschen und Lakritz – so ticke ich.

🌊 Ich bin ein echtes Ostseekind.
Am Strand den Wellen zuzuschauen, erdet mich – das Meer ist mein Kraftort.

🚐 Unser VW-Bus ist mein Freiheits-Zuhause.
Ich liebe es, mit meiner Familie einfach loszufahren, ohne Plan, nur mit Herz und Kaffee im Gepäck.

🎶 Wenn ich allein bin, wird laut gesungen.
Manchmal tanze ich durchs Wohnzimmer, einfach weil’s gut tut.

☕️ Kaffee + Lakritz + Schokolade = mein Dreiklang für den Alltag.
Das ist kein Snack – das ist Lebenselixier.

🍄 Scharf, Aperol und Pilze? Nein, danke.
Ich mache einen großen Bogen um alles Bittere – im Essen wie im Leben.

👂 Ich rede gerne, aber höre noch lieber zu.
Ehrlich zuzuhören ist für mich ein Akt von echter Verbindung.

🌳 Barfuß durch den Wald zu laufen, tut mir gut.
Der Waldboden unter meinen Füßen, das Rascheln, das Licht – das ist mein Ankommen im Alltag.

🌱 Meine Werte?
Freiheit. Tiefe. Leichtigkeit. Und echte Begegnung.
Nicht perfekt sein – sondern echt.

Für alle, die’s ganz genau wissen wollen:

Ich arbeite nicht nur aus dem Bauch und meinem Herzen heraus – sondern bring auch ’ne ganze Menge fundiertes Wissen mit.
Hier ein kleiner Blick auf meine Ausbildungen, für alle, die gerne in Zertifikaten stöbern (oder einfach neugierig sind):

🌱 Emotionscoaching (emTrace® Mastercoach)

…weil unsere Gefühle Wurzeln haben – und wir sie dort berühren können.

Level 1: emTrace® Basistraining
Level 2: Persönlichkeitsanteile & Emotionscoaching
Level 3: Identitätsebene – wer bin ich eigentlich?
Level 4: Systemstruktur-Aufstellungen mit Gefühl
Ausgebildet bei der EL Emotional Leadership GmbH (Yvonne Schönau)

🍃 Waldbaden, Stille & Naturtherapie

…weil der Wald Antworten flüstert, wenn wir still genug sind, um zuzuhören.
Zertifiziert durch die Akademie für Sinnhaftigkeit (Christian Arzberger)
→ Ja, ich darf auch Schweigeretreats & Naturbadenkurse leiten.

🌸 Aromakunde & Aromatherapie

…weil Düfte dort wirken, wo Worte nicht hinkommen.

Aromakunde bei Daniel Hogen bei Dirk-Eilert-Akademie
Aromatherapie für Kinder bei Vivere (Sabrina Herber)

💫 Human Design für Familien

…denn jedes Kind und jede Familie ist einzigartig – und sollte auch so begleitet werden.
Intensivausbildung für Kinder, Familien und Paare bei Stefanie Rumersdorfer

🧠 Mimikresonanz (Basis)

…weil unser Gesicht oft mehr sagt, als Worte.
Ausbildung bei Nicole Schneider-Grain (nach Vorgabe der Dirk-Eilert-Akademie)

Da ich weiß, wie tief Begleitung wirken kann, lasse auch ich mich regelmäßig begleiten.
Denn für dich und deine Themen da zu sein, bedeutet für mich auch:

Immer wieder bei mir selbst hinzuschauen, mit meinen eigenen Themen in Kontakt zu bleiben und ehrlich an meinen Herausforderungen zu wachsen. 🌿

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