„Kinder brauchen Eltern, die bereit sind, mit ihren Kindern zu wachsen“
Jesper Juul
Emotionscoaching für Eltern
Kennst Du diese Situation? Gerade wart ihr noch zu Zweit und plötzlich ist alles anders. Euer Kind kam auf die Welt und dann begann sich das Gefühlskarussell zu drehen: Glück und Freude, aber auch die Angst um euer Kind ist seitdem ein ständiger Begleiter. Hinzu kommt der Wunsch unbedingt alles „perfekt“ machen zu wollen. Doch irgendwann kommt der Alltag zurück mit seinen vielen Anforderungen. Dann wird schnell klar: Es ist einfach unmöglich, immer alles richtig zu machen.
In keiner Familie verläuft alles harmonisch und voller Leichtigkeit. Wir wollen vielen Anforderungen gerecht werden. Die Vereinbarung von Familie und Beruf, der Wunsch nach Selbstverwirklichung und einer erfüllten Partnerschaft. Es ist nicht leicht, sich in die Elternrolle einzufinden. Fehler werden gemacht und dürfen sein. Sie dürfen kein Grund für Schuldgefühle sein, denn von ihnen lernen wir und sie motivieren uns neue Fähigkeiten zu entwickeln.
Als dein Emotionscoach stehe ich Dir in dieser Lebensphase zur Seite und helfe Dir, dass sich das Gefühlskarussell nicht zu schnell dreht und du dich mental stark genug fühlst, um diesen Lebensabschnitt gut meistern zu können. Beim Elterncoaching gehe ich mit viel Einfühlungsvermögen individuell auf Deine Bedürfnisse als Elternteil ein. Ich unterstütze Dich dabei deine Ziele zu erreichen, egal ob es sich um das Familienleben, deine Partnerschaft oder deine eigenen Wünsche handelt.
Du hast das Gefühl, dass…
Du hast innere Glaubenssätze, die Dich im Umgang mit Deinem Kind blockieren?
Du Dich überfordert fühlst und aus einer stressigen Situation nicht alleine heraus kommst? Es fühlt sich so an als das Gefühlskarussel sich zu schnell dreht?
Du benötigst nach einer Trennung oder einer stressreichen Erfahrung wieder mehr Energie und möchtest Dich gesund und mental stark fühlen?
Du Dich immer mehr selbst verlierst weil der Spagat zwischen Familie, Beruf, Freundschaften und der Partnerschaft einfach nicht mehr zu schaffen ist?
Du oder Deine Emotionen dir im Weg stehen beim Lösen von Blockaden oder anstehenden Herausforderungen?
Belastet einer dieser Punkte Dich oder Euer Familienleben? Dann möchte ich Dich einladen, ein kostenloses Erstgespräch bei mir zu buchen. Gemeinsam schauen wir, wie ich Dich optimal unterstützen kann.
Hast Du beim Lesen gerade das Gefühl, dass vielleicht nicht Du, sondern Dein Kind ein Coaching bei mir benötigt? Dann kannst du dich gerne hier über das Kinder-Emotionscoaching und die gemeinsame Arbeit mit mir informieren.
Mein Angebot für Dich
Beim Elterncoaching gehe ich mit viel Einfühlungsvermögen und Feingefühl individuell auf Deine Bedürfnisse als Elternteil ein. Ich unterstütze Dich dabei, deine Ziele zu erreichen, egal ob es sich um das Familienleben, Deine Partnerschaft oder Deine eigenen Wünsche handelt.
Ich helfe dir, deine aktuelle Situation aus eigener Kraft selbst zu verändern und zu verbessern, damit du in Zukunft vertrauensvoll und zuversichtlich anstehende Herausforderungen meistern kannst und wieder mit mehr Leichtigkeit und voller Zuversicht durchs Leben gehst. Mir ist es wichtig, dir eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen und du die Möglichkeit bekommst neue Erkenntnisse daraus zu gewinnen und neue Methoden daraus zu entwickeln.
Ich arbeite mit dem Ansatz des integrativen Emotionscoaching (emTrace®). Hier fließen die besten Elemente und wissenschaftlich anerkannte Methoden aus Therapie und Coaching ein, gepaart mit fundiertem Wissen aus der Aromakunde. Mein Coaching umfasst keine Therapie und keine Heilung. Jedoch arbeite ich therapiebegleitend, da Coaching in dem Bereich sehr hilfreich sein kann. Ich biete das Elterncoaching online per Zoom oder in Präsenz in einem geschützten Raum an, in einer angenehmen Atmosphäre. Eine Sitzung dauert 90 Minuten inkl. eines kurzen Abschlussgesprächs, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Kostenfreies Erstgespräch
Bei der Buchung eines Termins für ein kostenfreies Erstgespräch bekommst Du von mir ein Formular, welches du ausfüllst. Dieses bildet die Grundlage für unser 30-minütiges Telefonat, indem Du mir schilderst, welche Unterstützung Du Dir von mir wünschst.
Coachingumfang 1:1 Online- oder Präsenzcoaching
Ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch von max. 30 Minuten
In der Regel 6 – 12 Coachingsessions à 90 Minuten
Ein kurzes Abschlussgespräch nach jeder Session
Bei aktuellen Ereignissen oder Fragen zwischen den Coachingsitzungen bin ich für Dich erreichbar.
Die Anzahl der Sitzungen kann während des Prozesses jederzeit einvernehmlich reduziert oder erhöht werden. Die Sessions finden je nach Intensität des Themas 1-mal wöchentlich oder 1-mal alle 2 Wochen statt. Eine Betreuung auf Langzeit einmal monatlich ist auf Anfrage auch möglich. Bei Wunsch sprich mich gerne darauf an.
Warum ist mein Coaching unterstützt durch Human Design?
Human Design ist wie eine aufschlussreiche Landkarte, die uns zeigt, welche besonderen Eigenschaften von Geburt an in uns verankert sind. Es enthüllt unsere einzigartige Persönlichkeit und hilft uns zu erkennen, welche Puzzleteile in uns seit unserer Geburt da sind um sie von denen zu unterscheiden, die durch unser Leben – unser Umfeld – geprägt wurden.
Besonders im Emotionscoaching unterstützt mich Human Design dabei, zu verstehen, welche der „Puzzleteile“ zu dir oder deinem Kind gehören und welche aufgrund von Erfahrungen hinzugefügt wurden. Es dient als Werkzeug, um die einzigartige Mischung zu verstehen, die dich oder dein Kind ausmacht.
Ich habe Human Design in mein Coaching integriert, um dich und dein Kind besser kennenzulernen und meine Methoden präziser auf eure Bedürfnisse anzupassen. So entsteht ein Coaching, das noch besser auf dich oder dein Kind zugeschnitten ist und euch optimal dabei unterstützt, eure Ziele zu erreichen.
Ich unterstütze Dich dabei…
- Dein Selbstbewusstsein zu stärken, um selbstbestimmt Deinen Alltag zu meistern.
- vorhandene Blockaden, Ängste oder Unsicherheiten zu lösen.
- zukünftige Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit anzugehen.
- Deine innere Motivation wiederzufinden und zu nutzen.
Vorteile Online Coaching
Ein Online–Coaching ist vergleichbar mit einem Präsenzcoaching. Dies bestätigen auch wissenschaftliche Studien. Vorteil eines Online-Coachings ist es, dass es unabhängig vom Ort und flexibel von der Zeit stattfinden kann. Gerade für Familien ist es wichtig, Zeit zu sparen. Meine KlientInnen bestätigen mir auch, dass sie sich im Onlie-Coaching sehr wohl gefühlt haben und es für sie ein Vorteil war, weil sie keine Fahrtwege zum Termin hatten. Sie fühlten sich, vor allem, im eigenen Zuhause sehr gut aufgehoben und sicher.
So kann ich Dich unterstützen…
Lebenselixier*
3 Sessions à 90 Minuten
– Präsenz- oder Onlinecoaching –
Bereit für positive Veränderungen? Mit dem Lebenselixier begleite ich dich dabei, eine drängende Herausforderung anzugehen und gemeinsam Lösungen zu finden. Wir schaffen Klarheit und Leichtigkeit, um deinen Weg zu ebnen.
Und das Beste daran: Du erhältst auch zwischen den Sitzungen Unterstützung durch direkten Kontakt zu mir.
*ohne Humandesignbegleitung
– Preis inkl. Mwst. –
3 x 90 Minuten
€500
heldenpfad
6 Sessions à 90 Minuten
– Präsenz- oder Onlinecoaching –
Bereit, deinen Heldenpfad zu beschreiten? Über 3 Monate begleite ich dich dabei, deine Herausforderungen anzupacken und neue Perspektiven zu gewinnen. Du wirst selbstbewusster, während wir gemeinsam an deiner Entwicklung arbeiten.
Und vergiss nicht, ich stehe dir auch zwischen den Sitzungen im direkten Kontakt zur Seite.
inkl. Humandesignbegleitung
– Preis inkl. Mwst. –
6 x 90 Minuten
€1000
Wachstumsreise
12 Sessions à 90 Minuten
– Präsenz- oder Onlinecoaching –
Bereite dich auf 6 intensive Monate vor! In 12 Sitzungen begleite ich dich bei tiefer Veränderung und persönlichem Wachstum. Wir arbeiten daran, Hindernisse zu überwinden und deinen eigenen Weg der Balance zu finden.
Ich begleite dich natürlich auch bei der Wachstumsreise eng zwischen den Sitzungen .
inkl. Humandesignbegleitung
– Preis inkl. Mwst. –
12 x 90 Minuten
€1900
MENTAL-FIT*
Fühlst du den Wunsch nach Veränderung? Sehnst du dich als Elternteil nach mehr Energie und innerer Stärke? Das „MentalFit“ Programm könnte deine Antwort sein! In nur 3 Wochen lade ich dich zu einer sanften Reise ein, die deine emotionale Balance anhebt und deine körperliche Vitalität stärkt.
Auf dich warten:
– 30-minütiger Startcall
– 60-minütiger Ressourcenstärkungs-Call
– 30-minütiger Abschlusscall
– enge Begleitung über einen Messengerdienst deiner Wahl
– inkl. nachhaltigem Körperreinigungsprogramm zur Vitalisierung auf Aloe-Vera Basis
*auch als Paar buchbar
– Preis inkl. Mwst. –
3 Wochen ab
€199
Um gemeinsam herauszufinden, welches Package am Besten zu dir und deinen Zielen passt, möchte ich dich einladen ein kostenfreies Erstgespräch bei mir zu vereinbaren. Wir lernen uns kennen und zusammen entscheiden wir, auf welchem Weg ich dich begleiten darf.
Klicke einfach auf den Button. Ich freue mich auf dich!
Das sagen meine KlientInnen über die gemeinsame Zusammenarbeit…
Emotionsarbeit ist nicht immer einfach und schon gar kein Spaziergang. Obwohl es mir nicht leichtfällt, meine tiefsten Gefühle zu offenbaren, hat Franziska es geschafft mich dorthin zu begleiten. Franziska konnte mir mit ihren Tools und ihrer empathischen Art helfen, meine Emotionen zu ergründen und ihnen Gehör zu geben. Wir konnten gemeinsam Blockaden lösen und neue Ansätze für die Zukunft schaffen. Ich kann die Arbeit mit Franziska einfach zu jedem ans Herz legen, der sich den Ursprung seiner Emotionen ergründen möchte. Franziska hat mich nie mit unangenehmen Gefühlen aus einer Sitzung gehen lassen. Ich konnte mich immer zu 100% auf sie verlassen, dass sie mich vorher wieder aufbaut.
Franziska ist sehr kompetent, warmherzig und vertrauensvoll. Durch ihre empathische Art ist es mir leicht gefallen mich zu öffnen und fallen zu lassen.
Bei unseren Sitzungen habe ich mich immer gut aufgehoben gefühlt. Ich habe Strategien gelernt die ich anwenden kann wenn ich in meiner Wut gefangen bin. Nach den Sitzungen mit Franziska habe ich mich immer größer und stärker gefühlt.
Über Zoom war es super möglich das Coaching durchzuführen. Sehr empfehlenswert!
Ich danke Dir vielmals und aus tiefstem Herzen für Deine Zeit und Deine Arbeit mit mir.
Wünscht Du dir mehr emotionale Balance oder mehr Harmonie in Eurem Familienalltag? Dann möchte ich Dich einladen, mir zu Schreiben. Gemeinsam schauen wir, wie ich Dich unterstützen kann.